Darmgesundheit

Die Gesundheit sitzt im Darm

Aber warum eigentlich?

In unserem Darm befindet sich der Hauptteil des körpereigenen Abwehrsystems - denn 80% unseres Immunsystems hat hier seinen Platz! Dabei spielt unsere Darmflora eine sehr wichtige Rolle. Sie hat Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Leider wissen das die wenigsten Menschen und  viele bringen eher selten  Allergien, Infekt-anfälligkeit, Antriebslosigkeit,  depressive Stimmungslagen oder  Konzentrations-schwierigkeiten  mit ihrem Darm in Verbindung. Doch die in uns lebenden Darmbakterien steuern unser Immunsystem, ermöglichen unserem Körper die ihm zugefügte Nahrung aufzuspalten und zu verwerten und haben einen grossen Einfluss auf unsere Emotionen und unsere Leistungsfähigkeit.

Mit der Aktivität und Leistungsfähigkeit unseres Darms, steht und fällt

unsere Gesundheit!

Nimm deine Darmgesundheit ernst!

Es hängen einfach zu viele wichtige Körperfunktionen an einer gut aufgestellten Darmflora. Das weiss ich aus eigener Erfahrung! Denn ich hatte  Jahrelang mit Heuschnupfen zu kämpfen, Migräneattacken überfielen mich monatlich und schlussendlich entwickelte ich eine starke Nahrungsmittelunverträglichkeit gegen sämtliches Getreide, Sellerie, Erdnüsse, etc. Durch einen Darm-Gesundheitscheck und eine Blutuntersuchung der Antikörper in Bezug auf Nahrungsmittel, bekam ich Klarheit. Das Ergebnis war alles andere als Zufriedenstellend. Jetzt hiess es für mich: "Umdenken, Umstellen, Neustarten" . Warum ich das hier schreibe?  Ich möchte dir Mut machen und zeigen, wie einfach eine Umstellung funktioniert und wie du wieder ein neues Lebensgefühl entwickeln kannst.  

Ich habe es geschafft. Du schaffst das auch!